En estos días en los que la congestión vuelve a nuestras calles después de un periodo vacacional prolongado de fin de año, debemos adaptar nuestros hábitos de manejo a esta "nueva" realidad y allí es donde entra a jugar nuestro "Nivel de Tolerancia", esa virtud que vamos perdiendo a medida que pasan los minutos u horas en el congestionado y por momentos imposible tráfico Citadino, pero que debemos conservar para evitar por una parte niveles de estrés que más adelante nos puede generar problemas de salud complejos (Cardiovasculares, cerebrovasculares etc) y por otra parte no menos importante vernos involucrados en accidentes de tránsito con las consecuencias que todos conocemos.
por lo anterior RSA le aconseja:
1. Es necesario ser consciente del estado en el que uno se encuentra ya que de esta manera se extreman las medidas de seguridad al conducir.
2. La planificación del viaje y el conocer el itinerario es de vital importancia para evitar la ansiedad ante cualquier inconveniente o pérdida en el camino.
3. Disminuya la velocidad y adécuela a las circunstancias del camino, del flujo de tránsito y al estado emocional. Está comprobado que a mayor velocidad de circulación, mayor tensión. Por eso, para distenderse es bueno buscar una velocidad en la que se siente que se circula más relajado.
4. Acepte las circunstancias del tránsito, es decir si hay congestión hay que asumirlo y adecuar la velocidad.
5. Evite discutir con los acompañantes de viaje sobre temas conflictivos.
6. No háble por teléfono mientras conduce.
7. Descanse antes de salir de viaje 7-8 horas.
8. No consuma nada de alcohol.
9. Si viaja con niños procure que estén entretenidos.
10. Póngase en los zapatos de los demás, no le importe solo lo suyo, si usted va en su carro y un taxi se detiene delante suyo a recoger un pasajero, no se "Pegue" al pito, ha esperado un taxi por mucho tiempo?, cuando al fin lo consigue le gustaría que alguien le pitara desesperadamente?, Verdad que no?
Piense
27 de Enero, 2012
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